10 compétences que chaque homme peut gagner en tir à l'arc

tir à l



«Rien ne nettoie un esprit troublé comme tirer un arc.» ~ Fred Bear, archer et chasseur à l'arc légendaire

Les arcs et les flèches sont des outils importants pour la chasse, la guerre et le sport depuis au moins 10 000 ans. Et bien que l'équipement de tir à l'arc ait considérablement progressé au cours des derniers millénaires, le fait de tirer avec un arc - qu'il s'agisse d'un arc long médiéval ou d'un arc à poulies moderne - est resté constant.

Reculez, visez et relâchez. Regardez votre flèche voler et frappez la cible avec un bruit sourd satisfaisant.

Outre les «avantages» traditionnels du tir à l'arc - récolter de la viande de gibier et tuer des ennemis - il existe de nombreuses compétences à acquérir grâce à l'art ancien de lancer des flèches qui s'étendent bien au-delà de la cible.

Des compétences qui améliorent votre connexion corps-esprit à celles qui perfectionnent votre personnage, voici dix incitations qui améliorent la vie pour pratiquer le tir à l'arc ainsi que quelques conseils utiles pour commencer.

1. Développer une concentration et une concentration intenses

Toutes les étapes nécessaires pour tirer un arc - encocher la flèche, lever le bras d'arc, tirer la corde vers le point d'ancrage, viser et exécuter un relâchement en douceur - nécessitent une concentration et une concentration énormes pour envoyer la flèche là où vous voulez qu'elle aille. . À bien des égards, le résultat de votre prise de vue reflète votre niveau de concentration tout au long du processus de prise de vue.

Lorsque vous commencez à tirer, vous vous sentirez probablement dépassé par toutes les actions que vous devez effectuer simultanément pour perdre une flèche. Et avec votre concentration dispersée, vous trouverez vos flèches pulvérisées sur tout le visage cible. Ne vous inquiétez pas, c’est normal.

Mais le tir à l'arc consiste à apprendre et à s'améliorer en faisant. Plus vous tirez de flèches, plus vous serez à l’aise avec le processus de tir et plus il vous sera facile de vous concentrer sur chaque action. Avec de la pratique, vous développerez une mise au point de type laser pour atteindre n'importe quelle marque de votre choix.

2. Gagnez en clarté d'esprit

Lorsque la concentration et la concentration sont appliquées à l'acte de tirer un arc, le tir à l'arc devient une méditation en mouvement. Le simple objectif de toucher une cible fournit quelque chose de tangible sur lequel se concentrer, permettant à votre esprit de se retirer du bruit et des distractions de la vie quotidienne.

Suite: En savoir plus sur le développement de la conscience de la situation

De nombreux archers trouvent que se rendre au champ de tir après le travail pour tirer des flèches pendant une heure ou deux est un excellent moyen de se désintoxiquer mentalement des événements de la journée. Et tout comme pour les autres formes de méditation, plus vous pratiquez le tir à l'arc, plus vite vous pouvez entrer dans cet état de clarté mentale.

via GIPHY

3. Flex votre muscle de patience

L'une des erreurs de tir les plus courantes commises par les nouveaux archers est ce que l'on appelle «précipiter le tir» ou «frapper la gâchette». Cela se produit lorsque vous visez la cible avec une flèche tirée vers l'arrière, puis soudainement, une rafale nerveuse vous envahit et vous relâchez rapidement le tir. Le mouvement provoqué par ce relâchement précipité fait sauter l'arc dans votre main, modifiant votre visée et le vol de la flèche.

Alors comment allez-vous ne pas paniquer et précipiter le coup?

Cela se résume à une patience immédiate. Lorsque vous reculez et visez, il est normal de se sentir un peu frénétique et Obliger le coup de se produire. Cependant, grâce à la pratique, vous apprenez qu'il n'y a pas de précipitation - vous avez tout le temps du monde pour prendre quelques battements et exécuter lentement et patiemment un cliché lisse et net. C'est une question de permettant le coup de se produire.

4. Améliorer la coordination et l'équilibre

Dessiner un arc en arrière peut sembler gênant au début. Cela nécessite la coordination de tout votre corps de A à Z. Vos bras et vos mains doivent travailler en harmonie, vos épaules, votre cou et votre tête doivent être alignés d'une certaine manière, et vos jambes et vos pieds doivent fournir une base solide tout en gardant votre poids uniformément équilibré.

voir des morts dans les rêves

Combiner tous ces mouvements et positions corporelles très spécifiques peut être beaucoup à gérer en même temps. Mais au fur et à mesure que vous développez une forme de tir à l'arc appropriée, votre corps apprend ce qu'il faut faire et la mémoire musculaire commence à s'activer.

5. Développer la force physique et la stabilité

Amener les parties de votre corps à coopérer et à se placer dans la bonne position est une chose, mais avoir la force de rester stable pendant le tir en est une autre. Bien que le tir à l'arc ne soit pas le sport le plus exigeant physiquement au monde, certains groupes musculaires doivent être développés et renforcés afin de tirer et de retenir un arc lourd.

Il semblerait que le tir à l'arc ne concerne que les bras, mais lorsqu'il est fait correctement, ce sont en fait les gros muscles du dos qui font l'essentiel du travail. Les muscles du tronc jouent également un rôle important. Le problème est que nous n'utilisons pas souvent nos muscles de la manière unique que demande le tir à l'arc. Mais au fur et à mesure que vous tirez votre arc, ces muscles deviendront plus forts et se tonifieront spécifiquement pour la tâche.

6. Augmentez vos capacités de jugement à distance

Les bons archers et les bons golfeurs ont une chose en commun: une étonnante capacité à juger des distances.

Cette compétence n'a peut-être pas d'applications pratiques en dehors de vos activités de tir à l'arc (à moins que vous ne jouiez également au golf), mais au fur et à mesure que vous passez du temps sur le champ de tir, vous commencerez à appeler le kilométrage plus rapidement et avec plus de précision pour viser votre arc en conséquence.

via GIPHY

7. Visez petit, manquez petit

Vous vous souvenez peut-être de cette phrase du film, Le Patriote . Dans le film, le personnage de Mel Gibson demande à ses fils de «viser petit, manquer petit» alors qu'ils se préparent à une rencontre avec les Red Coats. Quelques instants plus tard, les garçons ont laissé filer le plomb, et il va sans dire que les conseils de leur père étaient judicieux.

La précision au tir à l'arc est lorsque votre flèche atteint la marque précise que vous visez. Le but est de le faire encore et encore à volonté. Les meilleurs archers comprennent que pour atteindre un niveau de précision constant, vous ne pouvez pas viser toute la largeur de la cible et espérer frapper la cible. Au lieu de cela, vous devez viser un seul endroit sur la cible - ou un animal si vous chassez - et le plus petit, mieux c'est.

L’idée est donc que si vous manquez le petit point que vous visez, vous risquez toujours d’atteindre la cible. Mais si vous visez une grande zone plutôt qu'un seul endroit, lorsque vous manquez, vous courez le risque de rater complètement la cible.

Byron Ferguson, un archer de classe mondiale connu pour ses trucs époustouflants, porte le concept «viser petit, manquer petit» à un nouveau niveau. Lors de ses expositions, il tire de minuscules cibles - balles de golf, dix sous et comprimés d'aspirine - hors des airs. De plus, il fait ses acrobaties avec un arc long traditionnel sans point de visée, visant à la place par la sensation et l’instinct.

Inévitablement, après avoir été témoin de ces coups fous, les gens demandent à Byron comment il parvient à frapper un comprimé d'aspirine avec une flèche. «Parce que je vise le centre», explique-t-il. «Le centre d'un comprimé d'aspirine a exactement la même taille que le centre d'un ballon de plage.»

8. Rencontrez des personnes partageant les mêmes idées

Pour le moment, tirer un arc est une entreprise solitaire. Mais entre les tirs, le tir à l'arc est une activité étonnamment sociale. Le simple fait de passer du temps à votre champ de tir à l'arc local est un excellent moyen de rencontrer des gens qui, comme vous, trouvent une grande satisfaction dans l'art du lancement de flèches.

Selon l'endroit où vous vivez, vous trouverez également une multitude d'événements et de rencontres liés au tir à l'arc. Avec tout, des prises de vue 3D à basse pression aux tournois allant des confrontations de niveau olympique novices aux épreuves de combat inconditionnelles, le tir à l'arc est un lieu idéal pour des rencontres de haute qualité.

9. Devenez un chasseur et récoltez votre propre viande

La plupart des gens qui se lancent dans le tir à l'arc ne quittent jamais le champ de tir. Il n'y a rien de mal à cela et le tir à la cible est une entreprise intéressante dont tout le monde peut bénéficier. Mais n’oublions pas que les arcs et les flèches sont et ont toujours été des armes sérieuses.

Lorsque vous apprenez à tirer à l'arc, vous ouvrez la possibilité de récolter votre propre viande. La chasse à l'arc est extrêmement difficile, combinant tous les aspects les plus difficiles du tir à la cible avec les compétences du bushcraft, de la navigation, du suivi, de la traque et du jeu de mise à mort. Mais lorsque vous réussissez, vos efforts produisent de grandes quantités de la meilleure viande disponible - entièrement en plein air et biologique.

10. Discipline et persévérance

Kyudo, ce qui signifie le chemin de l'arc , est l'un des arts martiaux les plus anciens du Japon. Cette forme traditionnelle de tir à l'arc est plus abordée comme une forme d'art sérieuse qu'un sport, nécessitant des années d'étude et de discipline pour être maîtrisée.

Dans le monde occidental, bien qu'une grande partie de la tradition et de la cérémonie soit absente du tir à l'arc moderne, la discipline est toujours un élément clé de la pratique. Vous ne pouvez pas simplement ramasser un arc et espérer exceller. Un effort continu et intentionnel est nécessaire pour devenir bon au tir à l'arc. Mais heureusement, tirer des flèches est très amusant et un moyen facile d'ajouter de la discipline à votre vie.

Quelques conseils pour commencer le tir à l'arc

Le tir à l'arc est un sport auquel vous pouvez participer à n'importe quel niveau d'engagement. Il est possible de dépenser des milliers et des milliers de dollars en équipement de tir à l'arc, mais à moins que votre objectif ne soit de participer au tir à l'arc sur cible de haut niveau ou de vous lancer dans la chasse à l'arc, il est possible de commencer avec seulement un petit investissement initial.

Peu importe à quel point vous êtes enthousiaste, voici quelques conseils pour vous lancer dans le tir à l'arc.

Dirigez-vous vers votre magasin de tir à l'arc local. Le tir à l'arc est un sport axé sur les engrenages, et lorsque vous débutez, il y a de fortes chances que vous n'ayez aucune idée de ce dont vous avez besoin. Demandez l'avis des gens de votre magasin de tir à l'arc local. Vous apprendrez rapidement qu'il existe de nombreux styles de tir à l'arc différents, et les professionnels devraient être en mesure de vous aider à choisir l'équipement qui vous convient le mieux et de vous fournir des instructions de base pour commencer.

Obtenez un arc. Il y a tellement d'arcs différents parmi lesquels choisir: des arcs composés, des arcs longs, des arcs classiques et des arcs de cheval parmi de nombreux autres styles. Le plus important est de choisir un arc qui vous passionne pour le tir. Il doit également vous convenir, ce que votre magasin de tir à l'arc local peut vous aider. Pour commencer à explorer les différents types d'arcs disponibles, cliquez sur Fourniture de tir à l'arc Lancaster , l'un des meilleurs magasins de tir à l'arc sur le Web, et notez tous les arcs qui attirent votre attention.

Si vous voulez seulement essayer le tir à l'arc et ne voulez pas dépenser beaucoup d'argent pour un arc, appelez et voyez si des gammes ou des magasins de tir à l'arc dans votre région proposent des arcs à louer.

Trouvez une gamme. Tout le sport du tir à l'arc est basé sur le tir des flèches - beaucoup d'entre elles! Pour cela, vous devez avoir accès à une bonne gamme. Plusieurs fois, les magasins de tir à l'arc ont des gammes d'arc sur place que vous pouvez utiliser pour un tarif horaire.

Certains parcs de la ville proposent des gammes extérieures ouvertes au public et souvent gratuites. Faites des recherches et trouvez une plage aussi proche que possible de chez vous afin de pouvoir prendre des photos fréquemment. Pour commencer votre recherche, utilisez l’outil 'Où photographier' sur Site Web de Archery 360 .

Obtenez des instructions. Il est possible de savoir comment tirer un arc tout seul. Mais si vous optez pour le bricolage complet, vous courez le risque de développer une mauvaise forme et de mauvaises habitudes qui pourraient potentiellement entraîner des blessures. Pour vous éviter des ennuis importants, recherchez des instructions de tir à l'arc de qualité. Vous devriez être en mesure de trouver un entraîneur de tir à l'arc qualifié par l'intermédiaire de votre magasin de tir à l'arc local. Même une seule leçon rapportera des dividendes pour votre technique et votre plaisir.

Vous pouvez également en apprendre beaucoup sur le tir à l'arc en consultant Youtube et d'autres ressources en ligne. Pour cela, les vidéos et le podcast Nock On TV de John Dudley devraient figurer en tête de votre liste. John Dudley est un entraîneur de tir à l'arc de haut niveau, un ancien champion du monde d'archer et un chasseur à l'arc professionnel qui propose certains des meilleurs contenus pédagogiques de tir à l'arc dans tous les formats.

De plus, il donne beaucoup de détails sur le côté technique du matériel de tir à l'arc, donc si vous êtes intéressé par la construction et le réglage des arcs, c'est votre gars.

Commencez à photographier. Une fois que vous avez obtenu un arc et appris les bases de la façon de le tirer, il est temps de laisser ces flèches se déchirer! Tirez aussi souvent que vous le pouvez, concentrez-vous sur les détails de chaque plan et rappelez-vous: visez petit, manquez petit.